Atemmeditation
Shownotes
Liebe Tuchtanten und Tuchonkel,
seid ihr auch gerade schon soooo urlaubsreif?
Atemtrainerin Janine schickt uns in den Kurzurlaub :
wir tauchen kurz mal ab
- zu uns selbst -
zu unserem Inneren -
- zu unserem Atem!
3-2-1-… und jetzt alle: tiiiiief durch die Nase ein….
Wir wünschen euch ganz viel neue Energie !
Und danke, liebe Janine für diese kleine Instant-Entspannung :)
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Mehr zu Janines magischer Atem-Arbeit findet ihr hier:
WEBSITE https://www.ownyourbreath.de/
INSTAGRAM www.instagram.com/own.your.breath
KURSE Breathwork Sunday-Workshop Edition: Entdecke die kraftvolle Wirkung von bewusstem Atmen auf Körper, Geist und Seele. Löse Blockaden, entfalte deine Kreativität und verbinde dich mit deiner inneren Kraft. Komm mit auf eine Reise zu dir selbst: Sonntag, 16.07 10-14 Uhr, Berlin Prenzlauer Berg Infos & Anmeldung: https://www.ownyourbreath.de/anmeldung-breathwork-sunday
Breathwork mit Baby-Kurs: In diesem Kurs lernst du Wissenswertes zum Nervensystem und dessen Rolle für die mentale und körperliche Gesundheit. Atemtechniken und Körperübungen geben dir das nötige Handwerkszeug, um dich und dein Baby zu beruhigen und in die innere Balance zu kommen. Du erfährst, wie du dein Kind auf einfühlsame und liebevolle Weise begleiten und in seiner emotionalen Entwicklung unterstützen kannst. mittwochs 10-11.15 Uhr, Berlin Prenzlauer Berg (10 Einheiten im Ringsystem- Einstieg jederzeit möglich) Infos & Anmeldung: https://www.ownyourbreath.de/regulation
————— ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Wir freuen uns übrigens riiiiiesig über ein paar Sterne und eine Bewertung auf der Apple Podcast App oder bei Spotify.
Unser Inhalt ist natürlich wie immer undogmatisch und herstellerunabhängig.
🐨🐨 Wir wünschen euch ganz viel Freude beim Hören.
Eure Trageberaterinnen
Frau Beuteltier ( Anne-Marja)
und Zufallsmoment ( Juli)
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